Recette à base de haricots verts

Cette recette simple et rapide à base haricots verts a un double intérêt. D’une part, elle est peu couteuse, d’autre part, elle est équilibrée.
Par ailleurs, si vous souhaitez diminuer les calories vous pouvez remplacer le lait de coco par de la crème liquide légère ou une crème de soja. 

En outre, l’association curcuma et poivre noir permet de décupler par 20 les effets de la curcumine.
Parmi ces derniers on remarque une action positive sur les articulations, de même, elle contribue au bon équilibre du système nerveux. 
Pour finir, la curcumine a des effets permettant d’améliorer la digestion.

Attention à ne pas abuser de cette association afin d’éviter les douleurs d’estomac.
Si vous voulez aller plus loin dans la cuisine des haricots verts nous vous proposons une autre recette juste ici.