Définition simple de la curcumine : La curcumine est une substance présente dans le curcuma. La racine provient de la famille des rhizomes, à savoir que c’est l’Inde le plus gros exportateur mondiale.
Pour la curcumine, elle est intéressante d’un point de vue médicinal. Ici nous verrons les 3 principales vertus de cette substance bien qu’il en existe beaucoup plus et que d’autres sont à découvrir.
En effet, l’un des effets les plus reconnus sur la curcumine concerne l’apaisement des douleurs d’origine articulaire.
Ses effets sont particulièrement reconnus chez les sportifs.
Tout comme le gingembre le curcuma à cet effet anti inflammatoire.
La curcumine agit comme anti-inflammatoire systémique. En effet, elle agit dans tout le système pour calmer différents type d’inflammations.
La curcumine va agir comme un puissant anti oxydant. Ainsi, elle va lutter contre les radicaux libres et el vieillissement cellulaire.
C’est pourquoi cette substance est très utilisée pour des crèmes de jour afin de garder un teint éclatant.
Lors d’études réalisées sur des animaux, il est établit que le curcuma protège les cellules saines et rende les cellules cancéreuses plus sensibles à la radiothérapie.
En somme, malgré toutes ses vertus très intéressantes, la curcumine n’est pas un médicament miracle. Combinez cette dernière avec un mode de vie équilibré.
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